Aquest estiu, beu aigua sovint encara que no tinguis set. Els símptomes de la deshidratació són: cansament, mareig, pressió arterial baixa, taquicàrdia, Rampes
I recorda: evita sortir a les hores de màxima calor.
Aquest any, la campanya d’estiu fa una crida a conscienciar sobre els efectes de la calor i a prevenir-los, en un escenari on les onades de calor són més habituals i freqüents. El Departament de Salut llença una bateria de consells amb la campanya 'Aquesta calor és mortal' per minimitzar-ne els efectes negatius: deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars… D’aquesta manera, la campanya se centra en sis grans consells per tal de conscienciar sobre els efectes de la calor i prevenir-los.
Beu aigua sovint, encara que no tinguis set
Evita sortir a l'exterior durant les hores de màxima calor
Roman en espais climatitzats
Tingues cura dels infants i de la gent gran
Porta roba lleugera i gorra o barret
Aplica’t protector solar
Més info al